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寒体质人吃什么去湿的效果好

我平时比较怕冷，总是喜欢吃热的东西，穿的也比较多，下肢有时候会水肿，找中医大夫看了看，他说我属于寒湿体质，体内湿气较重，应该首先除湿，我该吃什么呢

提问时间：2020-05-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内湿气重，可分为寒湿和湿热两种。针对寒湿而言，中医认为治疗应以温经散寒，利水除湿为原则，采用桂枝，茯苓，白芍，生姜，苍术有温热散寒，利尿消肿功效的药物进行组方。
应该找有经验的中医，辨证之后，进行对症治疗。

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