睡眠不好或冷风吹引起头痛是什么原因

你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；

晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片.注意生活规律,避免过度疲劳。