晚上十二点下班很饿，可以吃东西吗？消化不好吗？

会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“晚上十二点下班很饿，可以吃东西吗？消化不好吗”的问题，它是这样的：少吃点嘛；平时8分饱的话，这时间6分饱也不少。

吃饭的学问“早饭吃得早，午饭吃得好，晚饭吃得少“管住嘴，迈开腿，粗细搭配多喝水。瞅出来了吗？一日三餐，没有那一餐说是要“吃得多！不论老人小孩儿、好人病人；

愿意吃还是不愿意吃；只能吃八分饱—谢谢！祝好。（2014年6月21日04:11:58奉上）