晚上睡觉总是觉得小腿酸痛，白天就没有这样

健康指导：您好！根据您的描述，您最近是否有着凉或者是有饮食不规律以及挑食、厌食等情况，建议您最近多吃含钙量丰富的食物，比如说芝麻酱、动物肝脏以及海鲜、虾仁虾皮以及肉类等，同时多吃含维生素D丰富的水果和蔬菜，维生素D对于促进机体对于钙类物质的消化和吸收有很好的帮助作用，希望我的回复对您有所帮助！