您好！对于肝经湿热的情况，平时注意保持心情舒畅，避免生气熬夜劳累，日常生活忌辛辣肥腻油炸食品忌烟酒，多食青菜水果，适当加强体育锻炼增强体质改善脏腑功能。
如果条件许可可以到当地中医师面诊咨询诊治给予中药内服调理一下，一般以龙胆泻肝汤加减口服治疗。
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