喜伤心悲伤肺的说法对吗

中医所说的这个说法是正确的，就是人不要过度的悲伤，否则会导致损伤肺气的可能，如果过度的高兴也会损伤心脏的可能性，有一句话叫大喜过望，突发心梗，也有过度悲伤而导致肺部抵抗力下降人常常生气容易引起血液循环加快，心跳加快，血压升高等等身体不适，会对身体造成伤害。

放松心情，学会调整自己的情绪，经常参加一些户外运动。