宝宝诗十个月了，睡觉总是爱翻身，夜里经常起来哭闹，也不知道是怎么回事？

可能是缺钙了，通过补充维生素D和钙，孩子会慢慢的好起来。另外，精神因素也是一个方面。孩子四个月以后就开始做梦了，白天的活动在夜里面会有呈现，睡觉前两个小时之内，如果孩子大哭和大笑了，会导致夜惊、睡眠不安。

所以我们说睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏，减少夜惊，还有梦魇。睡觉前一个小时要安静，做安静的游戏，讲安静的故事，特别重要。