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颈椎疼枕枕头好还是不枕枕头好

我最近总是颈椎疼，不知道是什么原因造成的，想问一下颈椎疼是枕枕头好呢还是不枕枕头好呢？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

白天有空的时候多做一点颈部活动或按摩，晚上睡觉枕头点低一点。高枕头正是颈椎病的原因之一，所以要枕枕头，不过枕低枕头。

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