黄花鱼做鱼丸好。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸比肉类高约10倍，是健脑的重要物质。海水鱼中的DHA俗称“脑黄金”含量高，对提高记忆力和思考能力，非常重要。
消化功能发育不全的孩子，尽量少食海水鱼，因为油脂含量比较高。淡水鱼油脂含量较少，蛋白含量高，易于消化吸收。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
