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外踝关节韧带损伤

前段时间我进行外出旅游活动单脚关节处受到一定损伤，现在疼痛症状比较明显的，此病变有哪些合理治疗方法比较好呢，一般需要多久能治疗好，采用啥方法比较有保障，分析一下，外踝关节韧带损伤

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用药外敷修复，肿痛才会消除,弯曲自然恢复正常.建议你选用野生中草药外敷治疗。一般5到7天就可修复，肿痛明显减轻80%左右治疗软骨大概需要20到30天左右，治疗韧带大概需要20天左右，就可恢复。
饮食要注意，忌吃：牛肉、鸡肉、姜。

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