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睡眠不好兼无食欲该如何治疗

我现在也不知道是怎么了，睡眠不好兼无食欲，每天都很痛苦，该如何治疗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不好到医院就诊，特别是中医对于治疗睡眠不好有很好的效果，可以开一些镇心安神的药物，需要辨证论治。没有食欲，是脾胃虚弱的表现，也可以中药长期调理，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。

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