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总感觉没精神是怎么回事

感觉自己上着上着班就很容易出神，而且老是想睡觉，做什么事都提不起精神来，担心自己再这样下去会出事，总感觉没精神是怎么回事？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上班很容易走神，并且老是感觉想睡觉，做事情也提不起精神来，考虑可能并不是器质性疾病导致的。考虑身体处于亚健康状态。
注意调整良好的生活方式。首先要积极锻炼身体，提高身体素质。

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