您好,您这种情况有可能是有点缺钙的,最好还是先补钙治疗的,这个年龄缺钙的可能性还是大的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的。
再配合吃一个阶段维生素ad和钙尔奇的,多晒太阳,再配合拔罐针灸理疗按摩的,效果是相对好一些的。
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