你好,这样的情况就是消化不良导致的指导意见你好,本人之前也常如此,吃点健胃消食片就好,有些难消化不和胃的尽量不吃,比如韭菜、肉等,饮食吃些容易消化的,不要刺激性的,然后稍微做点运动比如散散步就会好很多
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