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想让孩子身体强壮有什么好办法

我儿子从小身体就不好，现在体质也不太好，我想让孩子身体强壮些，但不知道怎么做。所以想问问怎么让孩子的身体强壮起来？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想让孩子身体变强壮，需要给孩子补充营养，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物。如果食物无法满足孩子的营养需要，那就需要吃些可以补充营养的药物。
同时，要让孩子多做些运动，锻炼身体，增强体质。

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