首页 > 权威问答 > 有时睡觉产生幻觉,怎么回事?
患者提问

有时睡觉产生幻觉,怎么回事?

以前偶尔会有这种情况,我本来睡眠重量不高,不失眠,但爱做梦!偶尔睡觉会产生幻觉!有时睡着了,但感觉人突然清醒了,感觉眼前有东西在飘!但意识是有的,过一会就消失了,然后才接着睡!昨晚睡觉时突然好象醒了,睁眼感觉眼睛模糊,看不到什么东西,很害怕,所以非常紧张,心跳也突然加快!静一会后才好多了,又接着才睡着!不知道怎么回事!这种情况也是偶尔会有!但是挺可怕的!
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你出现了假寐的现象。原因可能有这几点吧:

    1.你可能有心脏病哦,赶紧去医院检查下。

    2.最近是不是压力有点大?工作或学习方面。我上学那会儿常常会有和你一样的情况出现。那时候天天做题做到很晚,大脑很疲劳,毕业了这种情况就慢慢消失了。解决办法么,最根本的是调整好心态,不要患得患失,注意休息,不要太长时间盯着一件事情做。还有就是现在市面上有些补脑的营养品,你可以咨询一下。

    3.你睡觉是不是不太规律呀?尽量早睡早起,养成良好的生活习惯,睡觉前不要让自己太兴奋,冲个热水澡,喝杯热牛奶,都可以帮你提高睡眠质量。一点不是很专业的意见,希望能帮到你。如果你的这种情况长期存在,你得赶紧看医生了!

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号