左边整个膀子和后背的连接处疼的缝隙疼？

很多不懂的病人甚至一知半解的医生看见病人肩部疼痛就说是肩周炎。其实肩周炎绝大多数发生在五十岁左右的病人，所以肩周炎又叫“五十肩，而你才三十岁出现这种情况不应该考虑肩周炎，而更应该考虑颈型的颈椎病。

指导意见如果你有长时间低头工作或者长时间坐姿不动的活动的话，那么这种颈型颈椎病更有可能。这种颈椎病是颈椎病中较轻的一种，表现颈后部，肩部和肩胛骨内侧酸痛不适，根据你的年龄和症状更应该考虑这个病。

治疗上你首先要改正不良的姿势和习惯，然后可以做做按摩，热敷，如果症状严重可以吃点布洛芬之类的药物并去医院拍一个颈椎的片子。