夜晚失眠，舌尖红，舌苔厚白，轻微便秘，吃什么药呢

舌苔白一般属于脾胃有湿热引起的，与平时喜吃生冷、燥辣、甜食等有关。一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃。

应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。