您好，根据您所描述的情况，有可能是肾虚。平时喝水多玩得过于劳累等因素引起的。指导建议：平时晚上尽量睡前不要喝水。
白天注意休息，不要玩得过于劳累，必要的时候先去医院化验一下，尿常规检查，排除尿路感染，最好还是看看中医，服用中药进行调理。
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