我今年40岁出现了举而不坚的现象还早泄怎么办

您好，早泄原因很多，40岁，可能不是年龄的问题，手淫、压力大，精神紧张，熬夜疲劳、房事过多等都会引起早泄，另外疾病方面还有龟头炎、前列腺炎，包皮过长等，建议您到正规医院去接受检查，明确诊断，对症治疗。

不要盲目用药。建议您多吃壮阳的食物，比如羊肉，韭菜，动物肾脏，枸杞等。平时多一些锻炼，比如慢跑、游泳、仰卧起坐等，锻炼贵在坚持。

避免压力大，精神紧张，熬夜疲劳。