你这样的问题应和肾气虚,气血不足有关系应注意合理的休息保养气血。注意饮食的均衡性保养气血,适当的休息保证睡眠,调养生活的习惯,可用金贵肾气丸,知柏地黄丸等药物比较好的,注意饮食的清淡。
合理的吃一些蔬菜水果
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