高血压本身不可怕,但并发症要给与重视,以便综合治疗。可以在医生指导下用一些降血脂血压的药,平时饮食要注意,低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,养成良好的生活习惯。
多吃些木耳,山楂,有助于降血脂,同时应严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜
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