肝火旺盛输什么液体比较好

上火因人而异。有些人身体本身比较虚，而牛奶呈寒性。喝牛奶喝多了反而会上虚火，这样就会伤到肝。身体体质呈阳性的人多喝牛奶没有关系的。

但是，喝少量牛奶不会导致肝火旺盛。牛奶能促进睡眠，使睡眠质量更好，而睡眠时肝可以排毒，反而会促进身体的代新陈代谢。

牛奶是一种含蛋白质，钙较多的液体，对人体是有好处的。如果身体较虚，不要喝太多就好