坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。作用是促使生殖器官和机体尽快恢复。产妇在月子期间注意的事情比较多。
可以用温水洗头洗澡的。但是不建议吹空调,因为产妇在月子期间。身体抵抗力比较低,所以不能够吹空调的。容易着凉。期间要多吃高脂肪高蛋白的流质半流质饮食。
不能吃凉的辛辣刺激食物。
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