减肥咖啡管用吗

咖啡可以减肥，但有一定副作用，一些咖啡豆经过特殊烘焙其中含有天然咖啡碱，咖啡碱成分能有效分解身体里的脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪浓度会变高，此时保持适量运动，可将脂肪转变成热能，有效燃烧的曲线茶，使身体减少脂肪，需要注意的是，咖啡虽然有减肥的功效，但咖啡中所含的咖啡因会对身体产生不良影响，长期以饮用咖啡会对咖啡产生依赖性，需要适量饮用。