跟肺活量有关，可能是运动过于激烈或强度过大而引起的。建议先做一些运动量稍少一些的活动，适应以后再逐步做高强度的活动，不建议做剧烈运动。
不要有太大的心理压力，每次运动前后要注意肢体的拉伸动作，拉伸的时间和力度要到位。
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