多数女性都会觉得自己胖,哪怕她很瘦也不例外。如果真的要减肥的话最好是运动减肥,早晨早期去跑跑步或者闲暇时在家练练瑜伽。
最好不要进行绝食减肥或者喝减肥茶还有你说的贴减肥贴,这些减肥方式都是会反弹的,而且还会伤身体。
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