目前如果你有肾阴虚和肾阳虚,可以喝菊花茶,但是对治疗肾虚没有什么太大的作用,如果你有肾虚,可以用枸杞泡水喝,滋阴养肾,另外可以吃点中药的金水宝,主要成分是冬虫夏草,治疗肾阴虚,肾阳虚效果好而且没有副作用。
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