经常抽筋有很多原因，缺钙是比较常见的一种，如果是缺钙，需要补钙，以多喝牛奶，多喝骨头汤，也可以去药店买一点钙片服用，另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位如果是，看看这个地方是不是以前曾有过损伤，如果是，要引起重视，去医院检查一下。
对症治疗。
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