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孕晚期每天爬多少楼梯有助顺产

现在怀孕晚期了，想要顺产，顺产的好处都有哪些？现在买了茉莉花茶来喝，据说可以软化宫颈，缩短生产时间，有助于顺产，这是真的吗？孕后期多爬楼梯好，生的快，是不是真的？孕晚期每天爬多少楼梯有助顺产？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

只要多运动就可以了，爬楼梯的危险系数很高，有时候不注意容易出问题的，楼梯就尽量不要爬了，孕妇行动不便，最好是去户外广场上，或者是楼下，多让家人陪伴散散步，注意孕晚期的检查和胎心监护，有便于及时做对症治疗。

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