根据你的年龄多是由于气血亏虚导致的,与长期营养摄入不足,气血生成减少有关,寒冷刺激加重病情。查一下血液情况,看一下中医,根据具体情况合理搭配中药进行调理气血,健脾和胃调理,多活动,多休息,合理搭配饮食,促进气血运行,同时还要养成良好的生活习惯。
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