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怀孕后能吃冰凉的水果吗

我是一名25岁的孕妇，现在正值冬天，听人说孕期要多吃水果，这样孩子发育的好。但我吃水果时从来都没有用热水烫一下，而是这样冰凉的就吃了下去。可是吃过后我总感觉胎动特别厉害，怀孕后能吃凉水果吗？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕以后尽量不要吃过冷的水果，吃生冷的水果，有可能会刺激引起腹部不适等症状，凉性的食物孕期应该尽量少吃，因为凉性食物可引起强烈的宫缩，造成早产或者胎盘早剥等。
如果是在冬天天气冷的情况下，可以吃用热水加热的水果，这样可以减少刺激，避免受凉。

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