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单腿半蹲痛应该怎么样治疗啊？

我去年去踢足球，由于跑得太快了，不小心摔了一跤，当时比较痛，后来经过一段时间慢慢恢复了，但是现在往下一蹲就痛，去问了一下，真的是单腿半蹲痛

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，您不用太过于担心了，这个很容易就治愈了的哦。首先建议您可以吃一些含钙类的食品，如奶粉，大豆。您还可以去户外做一些适当的运动，促进钙的吸收，保持心情开朗，注意休息，这样您的病可以好的快一点哦。
祝您早日康复

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