皮肤较干.注意平时应该多饮水.可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等）.还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等.多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果.可使皮肤润泽。
少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物.少饮酒。
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