大姨妈来一个星期前按正常来说的确是属于安全期，一般是在大姨妈来之前的14天是排卵日，然后在这一天的前后10天都是排卵期，排卵期过后就属于安全期内，不过即使是在安全期内也不是说绝对的，只针对月经规律的女生。
如果月经周期不规律的话，就不适合这样的推算方法。
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