有一定效果，不过多是因人而异，此病确实不太好治疗，你可以尝试一下，不过也不要完全相信广告宣传。可以先去医院做一下核磁，看看神经压迫的程度，如果特别严重的话还需要考虑手术治疗。
平时要养成睡硬板床的习惯，避免负重，更不要长时间的保持一个姿势。
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