寶寶10個月了厭奶怎麼辦

对1岁以内的宝宝来说，母乳或者配方奶是绝对的主食。但当宝宝摄入的奶量骤减又坚决不肯“就范”时，妈妈也可以就奶里所含的各种营养，逐一找到替代品，最大限地减少厌奶可能对身体的不利影响　蛋白质可以从蛋黄和各种鱼、肉类中得到　矿物质和微量元素100毫升配方奶中通常含有110毫克钙，0~6个月宝宝钙的摄入量应该是每天300毫克，6~12个月为400毫克，如果从奶中摄入的钙质不够的话，可以额外补充钙剂。

6个月以后宝宝从母体带来的铁元素已消失殆尽，补充铁元素，最好用食补的方式，动物血、肝脏和红瘦肉中都有丰富的铁，虽然菠菜、大枣中含铁量也很高，但却没有动物性食物吸收率高　不饱和脂肪酸橄榄油、DHA胶囊、鱼肉中都含有丰富的不饱和脂肪酸。