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患者提问

脖子可能扭到筋了,往右侧低头有疼痛感

已经有一天多的时间,早上转头的时候可能扭到了,然后涂过活络油,晚上睡觉翻身时感到更加疼痛
提问时间:2020-01-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,根据你的描述可能长期低头看手机或者落枕可能性比较大。建议定期检查和注意,不要熬夜。也不要过度剧烈运动。主要注意生活中颈子和姿势保持平衡,注意不要抽烟喝酒,注意环境安静。

    避免受凉感冒。

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