尿钙是因为你体内的钙质过多,所以要排尿的时候一起排出去,所以不需要补充钙。也可能是因为你的肠道吸收钙质有问题,所以导致了钙质吸收不完全,所以尿钙了。
平时要保证肠道的健康,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激容易上火的食物。可以常出去做有氧运动。
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