普洱茶减肥功效

它减肥效果的确最好，尤其是对腰腹部赘肉，而且是唯一的发酵茶所以很养胃。最重要不像普通市面上减肥茶对身体有副作用。

普洱茶和普通茶不一样是越陈的越好。生茶泡出来是绿色的，属于一种绿茶，俗称“绿普，生茶比熟茶便宜，熟茶是越陈越好。

熟茶泡出来是酒红色的。生茶比熟茶减肥效果更好，但熟茶更温和，很养胃，但不通便的，我便秘，喝着不管用。乌龙茶、荷叶也减肥，因为乌龙茶治便秘么。

还有玫瑰、洋甘菊加薄荷一起喝也很减肥。我觉得你搭配乌龙茶喝，肠胃齐管，效果会好，别着急，它们不同于市面上买的减肥药，是饮品，效果来得慢，但一定会有效果的，因为茶能减肥是公认的。

而且也不会有副作用，还对健康有利。