你好,你的症状是肾虚肾精不足的表现,因为中医上认为腰为肾之府。建议服用六味地黄丸,具有补益肾阴,降火润燥的作用。
注意平时加强锻炼,保持身体的健康,平时多吃黄芪当归大枣炖排骨,补益气血。可以多喝点小米粥,放点大枣,桂圆,可以健脾补气。
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