肋软骨炎不宜多吃瓜子。根据您的描述,瓜子里面含有丰富的植物蛋白以及植物油,进食可以补充人体所需要的总热量,但是瓜子经过加工以后注意,会发干,多吃容易导致胃肠道反应,甚至便秘,所以可以少量进食,同时避免进食辛辣刺激食物!多喝水!
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