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如果节食减肥会全身瘦吗我想瘦得均匀一

如果节食减肥会全身瘦吗我想瘦得均匀一些有什么好办法曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-01-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您所说的情况，我想瘦得均匀一些，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥。在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,多运动，运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！

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