低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。
根据病因可分为生理性和病理性低血压,根据起病形式可分为急性和慢性低血压。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。
宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等
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