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一醒来就觉得腰酸背痛，肚子也不舒服，不晓得是我的睡姿问题还是？

一醒来就觉得腰酸背痛，肚子也不舒服。不晓得是我的睡姿问题还是？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个亲是怎么睡的呢，一般医生是要求左侧卧睡的，如果睡不习惯的话，稍为垫高一下枕头吧，同时不能睡比较软的床的。

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