我血压高近日一直用银杏叶和山楂

你好“银杏叶和山楂”两种都是偏凉的药物，多用于活血，促进消化。胃肠功能差的人不建议服用，以免加重胃肠负担。如果一定要通过泡茶这种手段养生降压，可以减少山楂和银杏叶用量，在此基础上加上红枣温胃。

建议发现血压升高，先去医院规律监测几次，找到原因再选择降压药物，有的比较“轻”的患者可以通过饮食、运动、戒烟、戒酒等生活方式调整降低血压回到正常水平！尤其是年轻患者，如果不是特别肥胖、平时压力特别大，一般需要查明原因！平时低盐低油腻的饮食，适量饮酒，戒烟，加强锻炼，食物中增加新鲜水果蔬菜。