脸部皮肤粗糙毛孔大可以通过有效的食补就能让皮肤更加光滑。想要保持美丽的肌肤,必须要身体健康。饮食是必不可少的,尤其是蛋白质和维生素对皮肤至关重要。
山楂活化皮肤细胞,抵御粗糙和干燥的皮肤。真菌对皮肤粗糙和内部循环有抵抗力。梅子具有去角质的功效。芝麻可以补充健康的皮肤。
通常需要吃这些类型的食物。
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