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咨询：母乳，出月子之后饮食能正常了吗

各位宝妈们，你们月子多少天啊？是30天还是42天啊？出了月子一切能够跟正常人一样吗？比如洗衣服、做饭、等等。饮食方面呢，我纯母乳，有什么禁忌吗，不会还像坐月子似的天天这么吃吧木有经验，求问有知道的宝妈们，谢谢了

提问时间：2020-01-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝妈，月子里是身体恢复的关键时间，所以各种的补品加快身体恢复，我的月子是30天呢，出了月子还是不能吃生冷辣刺激性食物，担心宝宝肠胃负担加重引起腹泻哦，家务是可以做了，但是看宝宝已经是很累了，最好有人帮忙哦

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