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轻度拇外翻如何矫治

我的拇指外翻了已经有一个多月的时间了，这些天越来越难看，穿凉鞋的时候就会露出来，总是感觉很影响外观的，而且有时候还会有疼痛感，要怎么矫治呢。轻度拇指外翻如何矫治？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，对于轻度拇指外翻患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。
穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。

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