问患者提问

后背疼，特别是早晨起床以后，过一会就缓解

后背痛，但不剧烈，已经有一段时间了，吃药不管用，白天好些，早晨起来明显疼痛！

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你的情况还是预防有腰肌劳损的情况导致不适的可能，指导意见平时的情况避免久坐，积极锻炼身体较好的，必要时选择按摩配合补钙的情况，注意少食生冷刺激性食物，多喝水，加强营养的

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